Předporodní kurz
"PRAKTICKY A INFORMATIVNĚ"
7.12. 2024 nebo 25.1.2025
Provedeme vás a vaše partnery/partnerky přípravou k porodu tak, abyste věděli, jak vhodně podpořit jeho průběh.
Teoretické informace aplikujeme do praxe a vy si vše prakticky (zatím tedy nanečisto) vyzkoušíte.
Je pro nás důležité, abyste se u porodu cítili informovaně, bezpečně a komfortně ve svých rozhodnutích.
- Ukážeme vám, jak pracovat s dechem, pohybem a uvolněním během porodu.
- Nebudou samozřejmě chybět tolik oblíbené uvolňující a relaxační techniky.
Říká se, že porodem všechno teprve začíná. A my vám to můžeme potvrdit ;) Pokud máte
možnost připravit se nejen na porod, ale i na šestinedělí, udělejte to.
Od nás se dozvíte:
- jak se připravit na kojení a jak jej správně podpořit
- jak poznat signály miminka ke kojení.
- jak opečovat tělo po porodu. V tomto ohledu je nesmírně důležitá výživná strava
- poradíme vám, jak se zásobit, abyste nestrádaly, i když budete mít jen jednu ruku volnou.
- jak pečovat o miminko a přitom vhodně podporovat jeho psychomotorický vývoj
Zkrátka, jak sobě i miminku vytvořit, co nejlepší podmínky pro vaše společné soužití.
Náplní kurzu jsou praktické informace a v další části dne si vyzkoušíte prakticky uvolňující techniky, polohy, dýchání. Kdykoliv, cokoliv Vás bude zajímat, ptejte se. Náplň semináře tvoříte i vy, svými zkušenostmi, dotazy, informacemi.
Na seminář můžete přijít vy sama, nebo s partnerem, či kýmkoliv s kým Vám bude dobře, či Vás bude doprovázet k porodu.
Součástí semináře budou i skripta, abyste se k získaným informacím na kurzu mohli vracet.
Kdo Vás tímto kurzem provede?
Míša – lektorka jógy pro těhotné a po porodu, lektorka dětské jógy, dula
Linda – dula, laktační poradkyně, poskytovatelka vaginálních bylinných napářek
Obě máme další znalosti v oblasti aromaterapie, práce s rebozem, bylinkami, napářkami. Máme praktické zkušenosti z doprovodů k porodům.
Harmonogram dne:
10:00 – 13:00
Úvod, představení se. Fyziologie porodu, co se může a nemusí u porodu dít.
13:00 – 14:00
Oběd
14:00 – 14:45
Kojení. Co se hodí vědět, pokud si přejete kojit.
14:45 – 17:45
Relaxační a praktická část. Uvolňující techniky a polohy, práce s dechem.
18:00
Předpokládaný konec
Přestávky kdykoli potřebujete.
K obědu připravíme něco malého (polévku či něco malého k zakousnutí), k dispozici po celou dobu dne bude ovoce a bylinkové čaje.
Seminář se bude konat v prostorách laskavého centra komplexní péče
Doubrava 279, Ždár (u Mnichova Hradiště)
Cena celodenního semináře: 2000,-
Přihlášení zde v odkazu či na tel. č. 775/191977
NA KURZ PŘISPÍVÁ VĚTŠINA POJIŠTOVEN, INFORMUJTE SE VE SVÉ POJIŠTOVNĚ
Pokud máte další, jakékoliv otázky, neváhejte se na nás obrátit, rádi upřesníme, či doplníme informace, které Vás zajímají.
Těším se na Vás
Linda – Dula a laktační poradkyně, a Míša – Dula a lektorka těhotenské jógy